Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
898 kkal
|
Lemak: 38,51g | Prot: 27,89g | Karb: 112,10g.
Makan Siang: Nasi Uduk, Mee Goreng, Telur Dadar, Tempe Goreng. Makan Malam: Ikan Teri, Telur Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Naga, Apel, Kue Lapis. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Athika20
|