Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
1965 kkal
|
Lemak: 142,03g | Prot: 136,77g | Karb: 37,04g.
Makan Pagi: Taco Meat, Animal Fat or Drippings, Egg. Makan Malam: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mixed Salad Greens, Chicken Wing. Camilan/Lainnya: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Vital Proteins Beef Gelatin, Peanuts, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liv001
|