Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2023
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62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
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2236 kkal
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Lemak: 64,37g | Prot: 64,77g | Karb: 321,64g.
Makan Pagi: 삶은 계란, 상하목장 유기농 우유, 청정원 딸기잼, 커피, 바게트, 포도, 아시아 배, 하루견과 하루견과. Makan Siang: 코카콜라 콜라 (500ml), 라멘, 참치초밥, 초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥. Makan Malam: 하루견과 하루견과 화이트, 레드 식사용 와인, 콤비네이션피자. Camilan/Lainnya: 요플레 플레인 화이트, 아시아 배, 아시아 배. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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