Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
837 kkal
|
Lemak: 28,96g | Prot: 33,96g | Karb: 112,49g.
Makan Siang: Tempe Goreng, Uleg Sambal Geprek, Uleg Sambal Geprek, Daun Singkong, Jamur Putih (Ditumis), Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Salak, Brownies. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Athika20
|