Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
922 kkal
|
Lemak: 29,16g | Prot: 47,66g | Karb: 118,06g.
Makan Pagi: Kerupuk Putih, Kelapa Parut, Singkong Rebus, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Lele Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Greenco Jamur Enoki, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggraeni PS
|