Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
1079 kkal
|
Lemak: 43,13g | Prot: 68,53g | Karb: 107,03g.
Makan Siang: Cap Cay Kuah, Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Semur Daging, Kering Kentang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mangga, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Athika20
|