Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
61,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 6,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
1988 kkal
|
Lemak: 162,40g | Prot: 101,36g | Karb: 39,42g.
Makan Pagi: Atkins Crustless Quiche. Makan Malam: Cottage Cheese 2%, rhubarb/strawberry crisp, mushroom soup. Camilan/Lainnya: Utz Pork Rinds, Heavy Cream, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Great Value Sharp Cheddar Cheese. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liv001
|