Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
986 kkal
|
Lemak: 31,03g | Prot: 43,64g | Karb: 136,70g.
Makan Pagi: Tumis Genjer, Tempura Udang, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Genjer, Telur Dadar, Teri Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Risol Bihun, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggraeni PS
|