Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
654 kkal
|
Lemak: 23,76g | Prot: 54,81g | Karb: 57,94g.
Makan Siang: Dada Ayam, Tahu, Kecambah, Terong Balado, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Glico Waku Waku Dra-Cola. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NunikNP
|