Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2023
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
1860 kkal
|
Lemak: 65,97g | Prot: 90,08g | Karb: 225,16g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Lele Goreng, Kerupuk Putih, Telur Rebus, Tempe Mendoan, Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Ikan Kembung Balado, Lele Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Silver Queen Coklat, Es Doger, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggraeni PS
|