|
Chrissy dinner #1 survived ✅
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
1415 kkal
|
Lemak: 40,78g | Prot: 45,94g | Karb: 208,18g.
Makan Pagi: Ashgrove Farm Light Milk, Uncle Tobys Cheerios, Vitasoy Oat Milky. Makan Siang: Simsons Pantry Mini White Wraps, Coles Chicken Skewers Souvlaki . Makan Malam: Blackberries , Raspberries , Westhaven Greek Style Yoghurt, Masterfoods Tomato Sauce, Birds Eye Hot Chips Straight. Camilan/Lainnya: Cadbury Caramello Baubles, Cadbury Marshmallow Santa, Duck River Butter Soft Salt-Reduced, Raisin Bread, Gala Apples, Carman's Seed & Plant Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spicehorn
|