Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
1331 kkal
|
Lemak: 39,40g | Prot: 60,56g | Karb: 179,75g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus. Makan Siang: Momogi Momogi Jagung Bakar, Beng-Beng Beng-Beng Drink, Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Lele Goreng, Sawi Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Dimsum, Sambal Goreng, Santan, Kubis Hijau Dimasak, Tahu Bacem, Lele Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Teh Manis. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar (2), Roma Sari Gandum, Lemper, Pastel, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisamita
|