Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
964 kkal
|
Lemak: 31,35g | Prot: 40,35g | Karb: 131,02g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Salak, Sup Ayam, Tempe Goreng, Teri Balado, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggraeni PS
|