Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
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62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
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2006 kkal
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Lemak: 73,61g | Prot: 73,81g | Karb: 264,87g.
Makan Pagi: 하루견과 하루견과, 커피, 사과, 아시아 배, 제스프리 제주 골드키위, 포도, 요플레 클래식 요거트, 삶은 계란, 상하목장 유기농 우유, 서울우유 어른을 위한 치즈, 바게트. Makan Siang: 탕수육, 계란찜, 김치, 방울 토마토, 치킨텐더, CJ 짜장소스, 흑미밥. Makan Malam: 포도, 상하목장 유기농 우유, 사과, 아시아 배. Camilan/Lainnya: 동서식품 프리마, 카누 카누 미니, 오리온 비쵸비, 해태 아이비 (23g). lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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