Jurnal GO47GO47, 02 Des 23

Profil GO47GO47 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2023

58 kg Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg. Sisa: 2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:

1356 kkal

Lemak: 45,47g | Prot: 58,21g | Karb: 174,28g. Makan Pagi: Monde Choco Collon Vanila, Markisa, Salak. Makan Siang: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Sup Ayam. Makan Malam: Solaria Bihun Goreng Ayam. Camilan/Lainnya: Garuda Kacang Telur. lagi...

1736 kkal

Latihan: Lari - 10 km/jam - 30 menit, Istirahat - 23 jam dan 30 menit. lagi...

berat badan stabil

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan GO47GO47

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal GO47GO47, 02 Des 23

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan GO47GO47