|
體重95.8
體脂34
基代1715
內臟16
肌肉59.97
骨3.2
換掉機器錶跟長褲終於看到95了💪💪💪
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 95,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:
|
1396 kkal
|
Lemak: 60,87g | Prot: 64,84g | Karb: 145,63g.
Makan Siang: Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. Makan Malam: 一蘭 拉麵. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|