Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2023
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62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:
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2157 kkal
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Lemak: 55,60g | Prot: 98,22g | Karb: 327,15g.
Makan Pagi: 요플레 클래식 요거트, 귤, 포도, 상하목장 유기농 우유, 바게트, 커피, 아시아 배, 계란후라이, 서울우유 어른을 위한 치즈. Makan Siang: 무장아찌, 김치, 부추, 수육, 풀무원 해물 생 수제비. Makan Malam: 상하목장 유기농 우유, 서울우유 어른을 위한 치즈, 포도, 귤, 아시아 배. Camilan/Lainnya: 롯데 청포도 사탕, 동서식품 프리마, 디카페인 커피, 코카콜라 콜라 (500ml). lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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