Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
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62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
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2216 kkal
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Lemak: 62,02g | Prot: 87,91g | Karb: 329,52g.
Makan Pagi: 서울우유 어른을 위한 치즈, 계란후라이, 아시아 배, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 바게트, 상하목장 유기농 우유. Makan Siang: 기린 클래식 카스테라, 바나나, 김치국, 훈제오리, 스파게티, 야채샐러드 (드레싱없이), 열무김치, 흑미밥. Makan Malam: 김치, 깍두기, 공기밥, 나주곰탕. Camilan/Lainnya: 아시아 배, 동서식품 프리마, 카누 카누 미니, 아시아 배. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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