Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
1917 kkal
|
Lemak: 80,62g | Prot: 86,54g | Karb: 192,70g.
Makan Pagi: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Uduk. Makan Siang: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Jus Jeruk Peras Segar, Bakmi GM Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Chatime Matcha Tea Latte. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stevi 0707
|