Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
1536 kkal
|
Lemak: 74,19g | Prot: 74,74g | Karb: 151,28g.
Makan Pagi: Beef (Lean and Fat Eaten), Lontong Sayur. Makan Siang: Brown Sugar , Fried Tofu. Makan Malam: Bernardi Sosis Sapi Cocktail, Fried Rice, Fried Tofu . Camilan/Lainnya: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Good Day Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gagaoe
|