Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
617 kkal
|
Lemak: 21,84g | Prot: 28,46g | Karb: 70,29g.
Makan Pagi: Pyengana Real Light Milk, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Vitasoy Oat Milky. Makan Siang: Sliced Ham, Bega Tasty Cheese Slices, Watermelon . Camilan/Lainnya: Carman's Seed & Plant Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spicehorn
|