Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
491 kkal
|
Lemak: 13,82g | Prot: 31,16g | Karb: 63,67g.
Makan Pagi: Spinach , Peanut Butter, Volupta Cacao Powder , Bananas, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Great Value Frozen Mixed Berries, Vega Protein & Greens Berry, Bolthouse Farms 100% Carrot Juice. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cindylynnwho
|