Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1228 kkal
|
Lemak: 56,39g | Prot: 47,35g | Karb: 135,37g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis, Pakcoy, Nasi Putih, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Coklat, Meiji Hello Panda (10g), Melon, Risoles, My Roti Steam Cake Putu Pandan, Telur Puyuh, Lawson Tahu Isi Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bilabiya
|