Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
976 kkal
|
Lemak: 27,29g | Prot: 45,83g | Karb: 133,93g.
Makan Pagi: Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Terung, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Sayap Ayam, Sup Ayam, Sambal Goreng, Petai, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Salak. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggraeni PS
|