Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 42,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1013 kkal
|
Lemak: 27,99g | Prot: 44,35g | Karb: 149,25g.
Makan Pagi: Semur Tahu, Nasi Putih, Ayam Kecap, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). Makan Siang: Nasi Putih, Ayam Kecap. Makan Malam: Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjournal
|