Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1255 kkal
|
Lemak: 41,08g | Prot: 52,36g | Karb: 168,42g.
Makan Pagi: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Makan Siang: Sambal Goreng, Pakcoy, Telur Goreng, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Jambu Kristal, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Lele Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Keripik Talas, Pikopi Gula Aren, Risol Mayo, Kue Beras. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisamita
|