|
A loss is a loss!
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
1476 kkal
|
Lemak: 32,97g | Prot: 46,73g | Karb: 206,38g.
Makan Pagi: Vitasoy Oat Milk. Makan Siang: SunRice Indian Tikka Masala Curry with Chicken & Rice, Chicken Breast, Simsons Pantry Mini White Wraps. Makan Malam: Pyengana Real Light Milk, Uncle Tobys Cheerios, Birds Eye Hot Chips Straight. Camilan/Lainnya: Sparkling Wine, Coles Salted Pretzels, Avalanche 99% Sugar Free Chai Latte, Bananas , Sweet Cherries. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spicehorn
|