Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
1314 kkal
|
Lemak: 52,75g | Prot: 68,78g | Karb: 146,24g.
Makan Pagi: Mentimun (Kupas), Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Mentimun (Kupas), Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Kubis, Kecambah, Sinti Bumbu Pecel. Camilan/Lainnya: Jambu Jamaika, Melon. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatwarior
|