Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
1657 kkal
|
Lemak: 137,90g | Prot: 77,44g | Karb: 26,66g.
Makan Pagi: Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Vital Proteins Beef Gelatin, Heavy Cream, Almond milk, breeze, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Pecan Nuts, Egg. Makan Malam: Sweet Red Peppers, Ground Pork. Camilan/Lainnya: Old Dutch Pork Rinds, Pecan Nuts, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Vital Proteins Beef Gelatin. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liv001
|