Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2015
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2255 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 50 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 45 menit, Mengemudi - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 11 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 8,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
.just start over and keep going.
21 Apr 15 oleh anggota: nicholaix
|
Hang with it - it will get better.
21 Apr 15 oleh anggota: HCB
|
You lost 50 pounds already, so you are successful. Keep going! :)
21 Apr 15 oleh anggota: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sugar Waffle
|