Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
929 kkal
|
Lemak: 14,38g | Prot: 35,89g | Karb: 157,95g.
Makan Pagi: Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Terung, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Jengkol Balado, Tahu, Terung, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Terong Goreng, Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Anggur Muscat, Mangga. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggraeni PS
|