|
體重96.95
體脂34.1
基代1732
內臟17
肌肉60.55
骨3.25
假日了 應該是拉麵害的🤦🏻♂️
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 96,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
1615 kkal
|
Lemak: 69,61g | Prot: 77,02g | Karb: 174,60g.
Makan Pagi: 鮮奶茶, 台畜 培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. Makan Malam: Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|