Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
1293 kkal
|
Lemak: 57,19g | Prot: 47,10g | Karb: 180,47g.
Makan Pagi: Hatari Biskuit, Madu, Bimoli Minyak Goreng, Telur. Makan Siang: Tahu, Nasi Putih, Ayam Goreng, Urap. Makan Malam: Pepaya, Urap. Camilan/Lainnya: Hup Seng Deluxe Crackers, Indomilk Susu Kental Manis, Ceres Meses, Sari Roti Roti Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fluwry.05
|