Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
1307 kkal
|
Lemak: 33,82g | Prot: 34,84g | Karb: 222,07g.
Makan Pagi: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Bango Kecap Manis, Bawang Bombay Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Risoles, Kerupuk Udang, Cahkwe, BonCabe Mi Krispi Boncabe , Nangka, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nabella taro
|