Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
1537 kkal
|
Lemak: 68,59g | Prot: 78,54g | Karb: 148,59g.
Makan Pagi: Goldenfil Selai Coklat, Nasi Putih, Telur Rebus, Ceker. Makan Siang: Dada Ayam, Telur Goreng, Gula Merah, Kacang Tanah, Nasi Kuning, Sari Roti Roti Tawar (2), Goldenfil Selai Coklat. Makan Malam: Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yoghurt, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agustina Lidiana
|