Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
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61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
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2061 kkal
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Lemak: 72,49g | Prot: 73,83g | Karb: 287,00g.
Makan Pagi: 서울우유 서울우유, 서울우유 서울우유, 커피, 청정원 딸기잼, 루어팍 가염버터, 호밀빵, 아시아 배, 샤인머스캣, 사과, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리. Makan Siang: 양배추찜, 시금치나물, 김치, 콩나물국, 돼지고기볶음, 공기밥. Makan Malam: 대림선 스노우 킹크랩, 요플레 그릭 달지 않은 플레인, 아시아 배, 김, 총각김치, 비비고 고등어구이, 잡곡밥. Camilan/Lainnya: 농심 인디안밥. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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