Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1054 kkal
|
Lemak: 48,73g | Prot: 29,84g | Karb: 129,33g.
Makan Pagi: Kue Rangi. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Telur Dadar, ABC Kecap Manis, Palmia Margarin, Tahu, ABC Saus Sambal . Makan Malam: Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Tomat Merah, Telur Rebus, Sakura Mie Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saviraaca
|