Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 34,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1006 kkal
|
Lemak: 41,01g | Prot: 47,07g | Karb: 111,17g.
Makan Siang: Sop Buntut, Uleg Sambal Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Makan Malam: Telur Goreng, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, HokBen Egg Chicken Roll. Camilan/Lainnya: Teh Tawar, Ferrero Rocher Coklat. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stevi 0707
|