Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
44,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1379 kkal
|
Lemak: 39,11g | Prot: 82,97g | Karb: 169,35g.
Makan Pagi: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Makan Siang: Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Kobe Bumbu Nasi Goreng Super Pedas, Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Makan Malam: Sup Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nabati Cheese Wafer, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ISNI DWI RAHMA
|