Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
995 kkal
|
Lemak: 33,37g | Prot: 40,59g | Karb: 136,79g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Jamur Kancing, Tumis Kangkung, Teri Balado, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Salak. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggraeni PS
|