Jurnal josephc0917, 23 Nov 23

體重96.7
體脂34.3
基代1729
內臟17
肌肉60.3
骨3.2
還好昨天有節制😅

96,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 96,7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:

657 kkal

Lemak: 14,43g | Prot: 36,17g | Karb: 91,41g. Makan Malam: 雞腿便當. lagi...

Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu

Komentar

真厲害👍🏻

22 Nov 23 oleh anggota: chia ling0519

昨晚不是捕魚去了🤔

22 Nov 23 oleh anggota: chenxxxcccc

看你po的耶誕城照莫名地就不想去看看了🙄

22 Nov 23 oleh anggota: chenxxxcccc

😭😭😭

22 Nov 23 oleh anggota: josephc0917

反宣傳？

22 Nov 23 oleh anggota: josephc0917

約哥扎心了😄

22 Nov 23 oleh anggota: cc1214

約哥真強，特異體質😳😅😁😂

22 Nov 23 oleh anggota: 努力中的自己

有補啊

22 Nov 23 oleh anggota: josephc0917

負面工商 🤣🤣🤣

23 Nov 23 oleh anggota: gulinlin

麥啦我今年還想去看演唱會

23 Nov 23 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917