Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
62,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 7,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
1117 kkal
|
Lemak: 83,77g | Prot: 63,24g | Karb: 15,28g.
Makan Malam: Almond milk, breeze, Heavy Cream, Butter, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Cauliflower, Turnip, Loblaws Mild Italian Pork Sausage. Camilan/Lainnya: Vital Proteins Beef Gelatin, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liv001
|