Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
1038 kkal
|
Lemak: 37,99g | Prot: 29,23g | Karb: 145,32g.
Makan Siang: Jus Jeruk Peras Segar, Solaria I Fu Mie. Makan Malam: Telur Ceplok, Buras. Camilan/Lainnya: Nutrijell Agar-Agar, Ichitan Thai Milk Tea, Roti Bakar, Es Teh. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrs.hadikusuma
|