Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
847 kkal
|
Lemak: 39,58g | Prot: 16,80g | Karb: 108,37g.
Makan Siang: Perkedel Kentang, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Perkedel Kentang, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Buah Pir, Cireng. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mlnd07
|