Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
1000 kkal
|
Lemak: 30,42g | Prot: 51,64g | Karb: 128,42g.
Makan Pagi: Teri Balado, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Oseng Buncis Tempe, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pastel Tutup. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggraeni PS
|