Jurnal della adelia, 19 Apr 15

Profil della adelia | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2015

51 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg. Sisa: 3 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 April 2015:

1195 kkal

Lemak: 66,03g | Prot: 25,29g | Karb: 131,30g. Makan Pagi: Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk. Makan Siang: Bakwan, Oatmeal dengan Buah. Makan Malam: Bakwan, Oatmeal dengan Buah. lagi...

2046 kkal

Latihan: Karate - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan della adelia

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal della adelia, 19 Apr 15

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan della adelia