|
體重96.3
體脂34
基代1722
內臟17
肌肉60.3
骨3.2
連長褲都脫下來量了😅😅😅
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 96,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
1512 kkal
|
Lemak: 57,96g | Prot: 78,63g | Karb: 174,31g.
Makan Pagi: 鮮奶茶, 台畜 培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. Makan Siang: 貢丸湯, 蛋花湯, 乾麵. Makan Malam: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|