Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
1036 kkal
|
Lemak: 29,00g | Prot: 76,55g | Karb: 114,47g.
Makan Pagi: Bubur Ayam. Makan Siang: Nasi Liwet. Makan Malam: Tempe Mendoan, Cumi Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renitafau
|