Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
1577 kkal
|
Lemak: 66,12g | Prot: 60,02g | Karb: 192,03g.
Makan Pagi: Lontong Sayur. Makan Siang: Tora Bika Cappuccino, Fried Tofu. Makan Malam: SuperIndo Kerupuk Ikan, Fried Tofu , Fried Rice. Camilan/Lainnya: Nextar Nextar, Fried Tofu , Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gagaoe
|