Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
811 kkal
|
Lemak: 29,20g | Prot: 42,27g | Karb: 101,59g.
Makan Pagi: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Diamond UHT Milk Low Fat With Fresh Milk, Pepaya Muda. Makan Siang: Indofood Bumbu Rendang, Tahu Bakso, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tomat, Kubis Hijau Dimasak, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Permen Karet (Manis). Camilan/Lainnya: Nabati Richeese Black, Saus Barbekyu, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DWI MARVIA NINGSIH
|